А я почти разлюбил всю еду.
Люблю только свежий хлеб, хорошее масло, вкусный помидор и крупную соль.
И чай....Ну и немного рома...

Закупка вчерашняя😄
делаю из раст молока пробиотические напитки, прям в упаковку насыпаю закваску и на ночь на батарею, утром овсяный мацони готов, вкус бомба😗
Наринэ можно и любой другой
Более популярно ацидофилин и реутери
Потом может сделаю фотки

Загоню рецептик 😄
Маме зашло на все 100%
Просто немного сменила способ приготовления
Вместо обычного хлеба делаю ей протеиновые панкейки
Готовлю сначала сухую смесь в блендере, кидаю туда пшено, зелёную гречку, красный рис, бурый рис, кокосовоу муку, семена льна, пробить минуту, потом добавить немного кешью и грецких орехов, измельчить. Сухую смесь убрать в миску, в блендер закинуть тыкву, яблоки, банан, финики немного, можно курагу, эту фруктовую смесь взбить с водой и взбить потом в миске с тремя желтками. Всыпать сухую смесь, взбить, добавить воды, соду, специи, добавить муку рисовую и овсяную. Взбить белки с лимонным соком, солью и сиропом топинамбура, соединить аккуратно с тестом. Тесто станет воздушным как облачко. Выпекать на кокосовом масле, можно без масла. Аромат бомба 😃

Что тама былоэ
Рецептег
Мука зелёной гречки, соевая, чёрная пшеничная, кокосовая мука, мука из подсолнечника
Яблоко, молоко миндальное,, вода, соль, ваниль, эритрит, сироп топинамбура, сок лимона, сода
Всё взбить добавить чёрный изюм, у меня был Изабелла
Тесто поделить, в одну часть какава и выкладывать в форму для выпечки по ложке
На 180 град минут 40🙂